Ugekursus i Slovenien eller Frankrig
Hvad får du?
En lille uges eventyrlig kajak oplevelser i Soča dalen i Slovenien eller på Durance floden i det sydlige Frankrig. Begge lokationer byder på en fantastisk natur, venlige mennesker og frem for alt nogle af Europas smukkeste floder. Prismæssigt er slovenske restauranter noget billigere and de franske - tilgengæld er kvaliteten højere i Frankrig :)
Vi medbringer alt udstyr til selve kajakkurset incl. kvalificeret venlige instruktører.
Hvad skal du bidrage med?
Du skal huske dit gode humør, engagement og gå-på-mod. Så gør vi vores til du får en fantastisk uge :)
Derudover står du selv for mad, overnatning og transporten derned. Da vi har lidt erfaring med både transport og overnatning, så er du velkommen til at kontakte os for forslag - alternativt se vores forslag til højre under bestillingsformularen.
Rent praktisk til selve kajakkurset bør du medbringe følgende:
- 2-3 sæt skiundertøj / løbeundertøj / uldundertøj - alt sammen i langærmet og langbenet udgaver.
- 2-3 par uldsokker
- Hvis du selv har neopren våddragt eller vådsko kan disse med fordel også medbringes.
Vejret i det nordvestlige Slovenien kan være helt fantastisk (25 grader varmt) i april og maj, så der kan blive brug for både shorts og T-shirts, samtidigt er vi omgivet af høje bjerge, så omslag i vejret må også forventes, hvorfor et sæt regntøj også kan være en fordel.
Når vi befinder os i Frankrig er det oftest dejlig varm fransk højsommer, hvor temperaturen i løbet af dagen kan nå op over de 30 grader. Aftenen og natten bliver behageligt kølig, så du også får en god nats søvn.
Herunder kan du se en mere detaljeret plan hvordan vores 5 dages begynder kurser oftest vil forløbe.
Whitewater Kajak - Nybegynder niveau
5 dages instruktion på Durance floden: klasse 1 - 3+
Dag 1 | |
9:30 | Velkomst |
Kajakker og udstyr udleveres og tilpasses. | |
Instruktion på fladt vand, sikkerhed på floden, basale padletag og teknikker - Klasse 1. | |
12:30 | Frokostpause |
Introduktion til stærkere strømmende vand - Klasse 1 - 2+ | |
16:30 | Afrunding på dagen |
Dag 2 | |
9:30 | Afgang til floden |
Opvarmning, repetion af padletag og teknikker. | |
Svømning og kastereb. | |
Introduktion til S-turns og makkerredning - Klasse 1. | |
12:30 | Frokostpause |
"Scouting" af fosser, valg af linje gennem fossen. | |
Træning af padletag og teknik på yderligere fosser - Klasse 1 - 2+. | |
16:30 | Afrunding på dagen |
Dag 3 | |
9:30 | Afgang til floden. |
Opvarmning, repetition af padletag, teknikker og sikkerhed på floden. | |
Træning i makkerredning og introduktion i at rulle (grønlændervending). | |
Guidet tur ned af floden til frokoststed – Klasse 2 – 3. | |
Fokus på effektiv ”ind og ud” af eddy’er, ”færgning” og effektive padletag. | |
12:30 | Frokostpause |
Guidet tur ned af floden – Klasse 2+. | |
Forsat fokus ”ind og ud” af eddy’er, ”færgning”, S-turns og introduktion til surf. | |
Dagen på vandet slutter. Praktisk gennemgang af flod-”features” – Hvordan virker vandet? | |
16:30 | Afrunding på dagen. |
Dag 4 | |
9:30 | Afgang til floden. |
Opvarmning, repetition af padletag og teknikker. | |
Træning i sikre manøvre i strømmen, makkerredning og i at rulle – Klasse 2. | |
Guidet tur ned af floden til frokoststed. | |
12:30 | Frokostpause. |
”Scouting” af fosser, valg af linje gennem fossen. | |
Træning af ”eddy-hopping”, surf på bølger – Klasse 1 – 3. | |
16:30 | Afrunding på dagen. |
Dag 5 | |
9:00 | Afgang til floden – Lang heldagstur. |
Gennemgang af dagens tur. Opvarmning. | |
Guidet tur ned af floden – Klasse 2 – 3+. | |
12:00 | Frokostpause. |
Fokus på ”Scouting” af fosser, valg af linje gennem fossen. | |
Sikkerhedssetup ifbm. sværere fosser. | |
16:00 | Afrunding på dagen og evaluering af ugen der gik. |
18:30 | Fælles festmiddag – Vi går enten ud at spise eller tilbereder en festmiddag i fællesskab. |
Bestilling af kursus (4.500 kr. pr. person)
Mødesteder og overnatning
Soča floden i Slovenien
Udgangspunkt for vores ugekurser i Slovenien er byen Bovec. Her er mange forskellige overnatningsmuligheder lige fra Øko-camping til 5* hoteller. Vi kan anbefale Skok Apartments, som har et fint udvalg af forskellige lejligheder. Er du til camping, så kan vi anbefale Camp Liza, som ligger meget smukt - tæt på floden og samtidigt i gåafstand til Bovec by.
Fra Danmark til Bovec er der ca. 16 timers køretur. Alternativt billigt EasyJet fly fra København til Venedig og så en 2½ timers biltur til Bovec. Du finder til Bovec her!
Durance floden i det sydlige Frankrig
Udgangspunkt for vores ugekurser i Frankrig er Camping Du Lac d'Eygliers. Pladsen ligger helt ned til floden og har egen badesø,som er dejligt svalende i den franske sommervarme.
Campingpladsen har mulighed for overnatning i telt, campaingvogn og små hytter til 4-6 personer.
Fra Danmark til campingpladsen er der ca. 20 timers køretur. Alternativt kan du flyve til Nice og så er der ca. 4 timers biltur til pladsen. Du finder til Camping Du Lac d'Eygliers her!