Øvet kursus på Mörrumsåen - 2 dage - 2.450 kr.

 

Hvad får du?

To dages uforglemmelige kajak oplevelser på Mörrumsåen, hvor du vil blive udfordret både fysisk og psykisk.

 

Vores "Base Camp" ved Mörrumsåen bliver hos Pelle på Hallandsboda Bed & Breakfast.

 

Vi medbringer mad når vi er på floden både lørdag og søndag, og spiser "svensk husmandskost" hos Pelle lørdag aften. Søndag morgen har vi morgenmaden klar kl. 8, så alle kan blive "tanket op" inden søndagens sidste strabadser. 

 

Derudover leverer vi udstyr til selve kajakkurset inkl. kvalificeret venlig instruktion.

 

Hvad skal du bidrage med?

Først og fremmest dit gode humør, engagement og gå-på-mod. Så gør vi vores til du får en fantastisk weekend.

 

Rent praktisk til selve kajakkurset bør du medbringe følgende:

- Et sæt skiundertøj / løbeundertøj / uldundertøj - alt sammen i langærmet og langbenet udgaver.

- Et par uldsokker

- Hvis du selv har neopren våddragt/Longjohn, vådsko eller andet egnet padletøj kan disse med fordel også medbringes.

 

Efter kajakturen vil et almindeligt sæt tøj til f.eks. en skovtur være ganske velegnet. Husk på det svenske vejr kan være lige så lunefuldt som det danske, så regntøj, hue og vanter, kan også blive et hit, specielt først og sidst på sæsonen.

 

Herunder kan du se en mere detaljeret tidsplan hvordan vores kurser for øvede oftest vil forløbe. 

 

Whitewater Kajak – Øvet niveau

 

2 dages instruktion.

 

Dag 1

9:00       Velkomst 

              Kajakker og udstyr udleveres og tilpasses.

              Opvarmning, gennemgang af padletag, teknikker og sikkerhed på floden.

              Træning i makkerredning og introduktion i at rulle kajakken (grønlændervending).

              Tur ned af floden til frokoststed.

              Med fokus på effektiv ”ind og ud” af eddy’er, ”færger” og effektive padletag.

12:00     Frokostpause.

              Forsat fokus ”ind og ud” af eddy’er, ”færger”,  S-turns og introduktion til surf på          

              bølger (”færger”).

              Dagen på vandet slutter. Praktisk gennemgang af flod-”features” – Hvordan virker vandet?

16:00     Afrunding på dagen.

 

Dag 2

9:00       Afgang til floden.

              Opvarmning, repetition af padletag og teknikker.

              Træning i sikre manøvre i strømmen, makkerredning og i at rulle kajakken.

              Guidet tur ned af floden til frokoststed.

11:30     Frokostpause.

              ”Scouting” af fosser, valg af linje gennem fossen.

              Træning af ”eddy-hopping”.

15:30     Afrunding på dagen.

 

 

Øvet kurser

 

Dato

Status

Bestil

11-05-2019

24-08-2019

21-09-2019

 

 

 

Hvilke færdigheder forventer vi af vores øvede deltagere?

Du har minimum 2 dages erfaring på en klasse 1 - 2 flod. Forståelse for hvornår du skal bruge fremad-, sweep- og støttetag. Forståelse for hvordan og hvornår kajakken skal kantes.

 

 

Tager I af sted allerede fredag aften?

Hvis du ankommer sent fredag aften, så er det muligt at lave en aftale med Pelle om at nøglen sidder i hytten.

 

Når du har fundet vejen ind til Hallandsboda Bed & Breakfast så tager du første vej på højre hånd over mod nogle små blå hytter.

 

Alle hytter har et navn, så aftal evt. med Pelle på forhånd hvilken hytte du har reserveret plads i.